Test AUDIT

Jeżeli Twoich bliskich lub Ciebie samego/samą niepokoi Twoje picie alkoholu proponujemy Ci szczere i uczciwe odpowiedzenie na poniższe pytania testu. W przypadku uzyskania 8 lub więcej punktów zwróć się do nas o pomoc.


1. Jak często pijesz napoje zawierające alkohol?

• nigdy (0 pkt)
• raz w miesiącu (1 pkt)
• dwa do czterech razy w miesiącu (2pkt)
• dwa lub trzy razy w tygodniu (3pkt)
• cztery lub więcej razy w tygodniu (4pkt)

2. Ile standardowych porcji zawierających alkohol wypijasz w dniu, w którym pijesz?

• 1-2 porcje (0pkt)
• 3-4 porcje (1pkt)
• 5-6 porcji (2pkt)
• 7-9 porcji (3pkt)
• 10 lub więcej porcji (4pkt)

3. Jak często wypijasz sześć lub więcej porcji alkoholu podczas jednego dnia?

• nigdy (0pkt)
• rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
• około raz w miesiącu (2pkt)
• około raz w tygodniu w tygodniu (3pkt)
• codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

4. Jak często w ostatnim roku nie mogłeś/aś zaprzestać picia po jego rozpoczęciu?

• nigdy (0pkt)
• rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
• około raz w miesiącu(2pkt)
• około raz w tygodniu (3pkt)
• codziennie lub prawie codziennie (4 pkt)

5. Jak często w ciągu ostatniego roku z powodu picia alkoholu zrobiłeś/aś coś niewłaściwego, co naruszyło przyjęte w Twoim środowisku normy postępowania?

• nigdy (0pkt)
• rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
• około raz w miesiącu (2pkt)
• około raz w tygodniu (3pkt)
• codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

6. Jak często w ostatnim roku potrzebowałeś/aś napić się alkoholu rano następnego dnia po "dużym piciu", aby móc dojść do siebie?

• nigdy(0pkt) rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
• około raz w miesiącu (2pkt)
• około raz w tygodniu (3pkt)
• codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

7. Jak często w ostatnim roku miałeś/aś poczucie winy lub wyrzuty sumienia po piciu alkoholu?

• nigdy (0pkt)
• rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
• około raz w miesiącu (2pkt)
• około raz w tygodniu (3pkt)
• codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

8. Jak często w ostatnim roku nie mogłeś/aś przypomnieć sobie, co zdarzyło się poprzedniego dnia lub nocy, z powodu picia?

• nigdy (0pkt)
• rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
• około raz w miesiącu (2pkt)
• około raz w tygodniu (3pkt)
• codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

9. Czy kiedykolwiek doznałeś/aś lub ktoś inny doznał jakiegoś urazu fizycznego w wyniku Twojego picia?

• nie (0pkt)
• tak, ale nie w ostatnim roku (2pkt)
• tak, w ostatnim roku (4pkt)

10. Czy ktoś z rodziny, lekarzy lub innych pracowników służby zdrowia interesował się Twoim piciem albo sugerował jego ograniczenie?

• nie (0pkt)
• tak, ale nie w ostatnim roku (2pkt)
• tak, w ostatnim roku (4pkt).